Lehetséges köretek, szintén ötletadásnak:
- kefíres káposztasaláta
- friss saláta
- lila édesburgonya
- újkrumpli
- rizibizi
Ép testben ép lélek... Tartozunk magunknak annyival, hogy egészségesen éljünk, mert ez nem pénz kérdèse.
gyroshús | 286 | Ft/adag | ||
Hozzávalók | mennyiség | ár/kg | ár | beszerzési hely |
filézett csirkecomb | 2 kg | 920 | 1840 | Matusz |
olaj (szezámmag, pisztácia, szőlő) | 1 dl | 4000 | 400 | |
vörösborecet | 0,5 dl | 1000 | 50 | Lidl |
fokhagymasó | 1 evőkanál | házi | ||
oregánó | 2 evőkanál | |||
adag | 8 | 2290 |
makadámdiós vajas keksz | 231 | Ft/adag | |||
Hozzávalók | mennyiség (gr) | ár/kg | ár | kcal | CH |
makadámdióliszt | 125 | 5000 | 625 | 391 | 40 |
bambuszrostliszt | 25 | 2082 | 52 | 357 | 80 |
vaj | 150 | 2890 | 434 | 1076 | 0 |
negyedannyi édesítő | 25 | 3680 | 92 | 0 | 25 |
sütőpor | 4 | 20 | 6 | 0 | |
tojás | 1 | 40 | 88 | 0 | |
étcsokoládé min. 70% | 40 | 3000 | 120 | 42 | 1 |
adag | 67 gr | 6 | 1383 | 1960 | 146 |