Tejmentes kencék kenyérre

Ha teljes mértékben kerülni szeretnéd (vagy kell) a tejtermékeket, nem is olyan egyszerű megoldást találni arra, mivel lehet megkenni a kenyeret. Én mostanában azt se eszek, de egy barátnőmnek összeszedtem, mivel válthatná ki a vajat, vajkrémet sajtkrémet. Ugye, eszetekbe se jut, hogy margarinnal?!
Az étel nevére kattintva elérhetitek a recepteket a blogban, amit már felvittem.

- humusz (csicseriborsó + szezámpaszta), ne ezzel kezd, mert rossz szaga van, ahogy készül
- avokádókrém
- májkrém
- magból készült vajak aprítógép segítségével:
   szotyivaj, mogyoróvaj, dióvaj, tökmagvaj, ezekből készült pesztók
- tojáskrém
- diabetikus lekvárok