2016. február 28., vasárnap

Ötletek egy nagy káposztához

Nem tudom, Ti hogy vagytok bele, de ha én beteszek a hűtőbe egy fél káposztát "még jó lesz" jeligére, akkor az ott is marad... Ezért szoktam egyszerre több ételt készíteni belőle.

A káposztát először legyalulom, a maradék kis darabok pedig mennek az aprítógépbe. A gyalult káposztából paradicsomos káposzta és saláta lett, az aprítottból pedig káposztás tészta.

paradicsomos káposzta298,5ár/adag
Hozzávalókmennyiségár/kgárbeszerzési hely
káposzta1 kg170170Penny
vöröshagyma1 db20014Penny
ételízesítő350 gr1400140DIY
DW édesítő 1:41 evőkanál400020Internetpatika
kókuszzsír1 evőkanál100050Internetpatika
házi paradicsom2 üveg00DIY
majoranna, zellerzöldDIY
virsli8 db800hentes
adag41194

1) A hagymát aprítógépben feldaraboltam, kókuszsíron üvegesre sütöttem.
2) A gyalult káposztát kisebb adagokban hozzáadtam, ételízesítővel és kevés vízzel megpároltam.
3) Hozzáadtam két üveg házi paradicsomot, az egyiket darabosabban tettem még el zellerzölddel, a másikat ketchupként, így én nem is fűszereztem tovább. Mivel a ketchupba minimális édesítőszer kerül, így azt is kihagytam belőle.
4) A tűzről levéve fedő alatt hagytam, hogy kicsit összeérjenek az ízek.
5) A hentesnél és a Lidlben szoktam jó minőségű virslit venni. Ha előre csomagoltat vesztek, nézzétek meg, hány százaléka hús. :)

káposztás tészta129,2ár/adag
Hozzávalókmennyiségár/kgárbeszerzési hely
káposzta0,75 kg170127,5Penny
repceolaj3 evőkanál70040Herbária
ételízesítő1 evőkanálDIY
DW édesítő 1:41 evőkanál400020Internetpatika
házi tészta (durum+lenmag)300 grkb.200DIY
só (tészta főzővize)1 evőkanál0
adag3388

1) A repceolajban felmelegítettem a DW édesítőszert, nem karamellizálódik.
2) A káposztareszeléket nagy lángon, folyamatosan kavarva megpirítottam. Ne sajnáld tőle az időt!
3) Sóztam, borsoztam.
4) Még volt házi tésztám, azt kifőztem és összekevertem a káposztával. Tésztarecept legközelebb. :)

káposztasaláta71,5ár/adag
Hozzávalókmennyiségár/kgárbeszerzési hely
káposzta0,75 kg170127,5Penny
citrom1 db600100Lidl
fél kávéskanál
DW édesítő 1:41 evőkanál400020Internetpatika
házi joghurt300 gr20060DIY
mustár1 evőkanál100050Lidl
adag5358

1) A káposztát egy citrom levével összekevertem és a hűtőbe tettem.
2) Pár óra elteltével a joghurt + mustár + DW édesítő (ami méz helyett szolgál) keverékével leöntöttem.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése